El pasado se acabó, comprométete con tu yo futuro y eso no significa que NO volverás a sufrir nunca, pero sufrirás menos si aprendes de tus errores del pasado en vez de nunca dejar atrás a quien te hiere y no te conviene.
7:40 am on octubre 24, 2017 Muy buen articulo felicidades, lo que me pasa lo bvi justo ahi en el texto, es volcarme a una muralla de proteccion total hacia mis sentimientos, de verdad no he tenido mucha suerte en mis relaciones, y me he vuelto duro pero ya llego un punto en el que el miedo no me deja avanzar o quiza la experiencia me muestraun camino ya recorrido y decido frenar y no caer pero el vacio y la rutina me tienen asi moribundo.
Esta habilidad es esencial para el desarrollo de la inteligencia emocional y nos permite responder de manera adecuada a diferentes situaciones, evitando reacciones impulsivas o desproporcionadas.
El falso Yo muchas veces lleva a la necesidad de tener siempre la razón ya que consideramos que todas nuestras acciones y conductas son lo correcto. Por tanto, te invitamos a dar el brazo a torcer en algunas situaciones para tomar en consideración otros puntos de vista y opiniones.
six:forty three pm on octubre 10, 2016 hola queria contarles mi problema hace poco menos de un año estoy llendo a una psicologa que hace varias terapias fui pensando que era alexitimica y concluimos en que tenia un bloqueo una disociacion. mi problema es que no puedo expresar las emociones ni verbal ni fisicamente soy fria hago las cosas por que se que hay que hacerlas ej estuvo mi nieto internado y no siento ni miedo ni preocupacion como otros lo llevo estoy y punto no pasa por mi cabeza ningun otro pensamiento con mi marido no puedo iniciar la relacion sexual nunca si el no me busca no tendria relaciones nunca y con mis hijos ,me molesta que vengan todo el tiempo a mi casa ,ellos estan casados los dos yo tengo fifty años y siempre pence que era asi menos expresiva pero ya con todo esto no es normal, la psicologa dice que algo paso en mi infancia pero yo no puedo recordar y estoy muy angustiada por que si no sale a la luz la causa no creo poder salir de esta situacion es algo de muy chiquita por que siempre me veo como afuera de la pelicula alejada de la gente familia o amistades, mi marido es un sol pero tambien puede cansarce y yo se que lo amo pero jamas se lo digo hace thirty años que estamos casados y no tengo demostraciones salvo estar y acompañarlo a todos lados el trata de comprenderme pero tambien nesecita de mis demostraciones oala puedan ayudarme .hicimos terapia emdr,hipnosis y constelaciones con muñecos que mas puedo intentar.gracias
Recomendamos la lectura sobre las cualidades de resiliencia y aplomo que tienen algunas personas, como por ejemplo determinados emprendedores …
«Quiero que aprenda cómo mirar con confianza la posibilidad de fracasar y a trabajar para transformar ese fracaso en victoria», dice Maxwell.
El amor propio es más que quedarte el sábado en casa a a maratonear una serie y comer helado, o cerrar tus redes sociales y leer mil libros.
El bloqueo emocional puede tener un impacto significativo en las relaciones interpersonales. Las personas que no pueden expresar over here sus emociones a menudo luchan por comunicarse de manera efectiva con sus seres queridos, lo que puede llevar a malentendidos y conflictos.
Cuando tu mente duele con estos pensamientos negativos, estarías viendo el mundo que te rodea como un lugar oscuro y desolador.
«La principal diferencia entre la gente que alcanza metas y la gente promedio es su percepción y respuesta al fracaso.
Cuando estamos sin bloqueos el interior fluye hacia afuera, lo que se dice está conectado con lo que se siente, no hay miedo de ser uno mismo, se siente un sobrecogimiento total al contemplar a un picaflor extrayendo el néctar de una flor o al ver, relajado, una noche estrellada y sentirse parte de todo el universo, sintiendo esta sensación en cada célula del cuerpo. Estás desbloqueado cuando puedes mirar en tu interior con total honestidad, sin autoengaños. Estas desbloqueado cuando sientes el recorrer de la sangre por todo el cuerpo, cuando sientes la energía de la creación moverse en ti.
Quisiera saber si puedo ayudarlo en su proceso, o si lo mejor que puedo hacer es alejarme para que el viva su duelo y se sane solito. Me da miedo dejarlo porque lo he aprendido a amar, y me preocupa que se si lo dejo por completo, y no me quedo cerca como amiga, el se quede cerrado y no pueda expresar con nadie sus emociones, y tarde mas en desbloquearse y sanar su dolor.
Hablar de crecimiento personal es hablar de apoyarnos a nosotros mismos. Es decir, empezar por el propio yo y descubrirnos a nosotros mismos y potenciar nuestras capacidades de forma consciente. Si te gustaría saber cómo alcanzarlo transformando pequeñas acciones cotidianas en hábitos saludables, sigue leyendo y no te pierdas nuestro post de hoy.